Farkındalık (Mindfullness) Eğitimi

6 Nisan 2021

Farkındalık (Mindfullness) Eğitimi

Eğitmen: Recep Keskin

Tarih: 14.04.2021

Saat: 14.00-15.30

https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZUudemgrzIqHNPUO3nzidi8oDHXvBse6Syf

İçerik:Mindfulness nedir? Etiketlerimiz, Düşünce, Duygu ve Davranış farkındalığı, Güven Çalışması, Fiziksel Farkındalık, Nefes ile farkındalık, 5 duyu farkındalığı, Mekansal Farkındalık, Şükür ve farkındalık, Şefkat ve farkındalık.